On haitallista uskoa, että kaikki hyvä tapahtuu vasta huomenna. Elämä kohdataan tässä päivässä ja tässä hetkessä, jota elämme juuri nyt, ei huomisessa.

Tämä on yksi mielemme (osa A) ovelista tavoista toimia. Se maalailee kauniita kuvia tulevaisuudesta ja saa meidät uskomaan, että jonain päivänä menestymme, löydämme täydellisen onnellisuuden ja saavutamme kaiken, mitä haluamme. Mieli herättää meissä toiveita ja unelmia, ja vähitellen uppoudumme niihin niin syvästi, että unohdamme elää nykyhetkeä.

Päivä toisensa jälkeen odotamme parempaa huomista ja samalla menetämme ilon, joka olisi saatavilla juuri nyt.

Kun pysähdyt hetkeksi tarkastelemaan elämää, huomaat jotain tärkeää. Vertailu muihin alkaa menettää merkitystään. Samoin jatkuva kunnianhimo, kilpailu ja kamppailu. Jäljelle jää vain puhdas olemisen kokemus.

Mielenrauha löytyy vasta silloin, kun opimme elämään nykyhetkessä. Menneisyys on usein täynnä katumusta, ja tulevaisuus täynnä odotuksia ja kuvitelmia. Todellinen elämä tapahtuu kuitenkin vain tässä hetkessä.

Mieli työntää meitä jatkuvasti kohti tulevaisuutta, kohti huomista, jota ei vielä ole olemassa. Se saa meidät uskomaan, että onnellisuus odottaa jossain edessäpäin.

Katso esimerkiksi auringonkukkaa. Se kukkii silloin, kun sen aika on. Se ei ajattele: “Tänään sataa, joten odotan huomiseen ennen kuin alan kukkia.” Se elää täysin siinä hetkessä, jossa se on.

Samalla tavalla myös luonto muistuttaa meitä nykyhetken voimasta. Kukat eivät murehdi eilistä eivätkä suunnittele huomista. Ne vain ovat.

Suurin osa ihmisen kärsimyksestä syntyy siitä, että hän jahtaa tulevaisuuden unelmia tai kantaa mukanaan menneisyyden taakkaa. Mitä enemmän olemme läsnä tässä hetkessä, sitä enemmän löydämme rauhaa.

Mene puutarhaan tai metsään ja katso kukkia. Ne voivat opettaa meille yksinkertaisen mutta syvän taidon: kuinka elää tässä hetkessä. Anna niiden muistuttaa sinua siitä, että elämä ei odota huomista.

Hymyile tänään kuin kukka, joka kukkii omassa ajassaan. Sillä elämä ei tapahdu huomenna – se tapahtuu juuri nyt.

 “Älä siirrä elämääsi huomiseen. Huominen ei ole koskaan varma, mutta tämä hetki on todellinen.”